О диете

Кетогенные диеты набирают популярность. Примерно 20 тысяч лет назад до одомашнивания пшеницы, кетогенный рацион был основным для человека. Избыток углеводов был редкостью и отличным поводом для тела набрать жировых запасов.

Теперь же, когда угроза голода стала неактуальной, вполне можно отказаться от запасания энергии в жир. Для этого достаточно вернуться к первоначальному соотношению жиров и углеводов в рационе. Переводя организм в режим кетоза (выработки энергии из жира) вы получаете прямой контроль над запасами собственного тела. И вдобавок избавляетесь от необходимости питаться часто. А также улучшите свое самочувствие и состояние кожи.

В кетозе пища, богатая правильными жирами и избавленная от излишка углеводов, насыщает надолго, а чувство голода ощущается менее остро, что позволит вам комфортно вернуться в свою природную физическую форму.

Существуют различные вариации кетогенных диет: кето-, lchf-, палео-диета. Но общий принцип один: много жиров, мало углеводов.

Как бы не назывался ваш вариант кетогенной диеты: мы сможем удовлетворить ваши потребности в пище. Ведь кетогенное питание — наш профиль. Общее правило «много жиров, мало углеводов» мы дополнили оптимальным балансом насыщенных и ненасыщенных жиров, достаточным количеством клетчатки, а в наших кето-десертах мы используем только безопасные подсластители.

О нас

Мы — Михаил Епифанов и Евгений Ким — энтузиасты кето-диеты. Основываясь на собственном трехлетнем опыте кето, мы разработали меню с грамотным соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки.

Мы молодой проект, и все свои усилия мы направляем на качество наших блюд. Поэтому, чтобы не отвлекаться от главного, на данном этапе мы сотрудничаем с курьерской службой Dostavista. В связи с этим доставка блюд в отдалённые районы города, возможно, будет не столь оперативна, как нам бы того хотелось. Но мы надеемся, что в скором времени, набрав обороты, мы сможем доставлять ваши заказы быстрее и своими курьерами.

Кстати, наши блюда отлично хранятся в холодильнике до трех суток. Вы можете воспользоваться бесплатной доставкой и запастись едой на несколько дней, получив ощутимую экономию!

Все наши блюда мы доставляем в безопасных для хранения и разогрева в микроволновке контейнерах. Смело ставьте их в холодильник и разогревайте, когда проголодаетесь.

Контакты

Телефон: +7 (981) 822-31-53

Почта: etoketo.food@gmail.com